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銀行業者致力金融創新，除了提供民眾線上流暢的數位體驗，還有線下暖心的金融服務，為了滿足更多顧客用卡的需求，銀行業者宣布，與信用卡業者合作發行全新功能的信用卡服務，讓顧客享受更美好的行動支付生活。拿起手機，掃描QRCode條碼就能輕鬆付款，省時又便利。行動支付時代來臨，有銀行業者看準新消費模式帶來的商機，與知名信用卡業者，合作推出全新支付功能，提供消費者更生活化的選擇。銀行總經理黃男州說：「這張信用卡從它的申請到它即時的綁卡，到最後整體的帳戶的查詢，或是提高它所有的額度，全部都是在數位上來完成，我們也希望來迎接一個數位時代，數位生活的到來。」銀行業者打造多樣消費通路專屬現金回饋，像是到指定電影院刷卡，可享有20%的現金回饋，還有到四大超商，使用銀行app掃碼付款，也能享有8%的現金回饋，另外在指定網路通路購買東西，或者是一般消費，也都擁有現金回饋的福利。另外該信用卡也結合業者首創的即時綁卡功能，核卡的同時，就能立即用卡消費，讓民眾使用起來更便利。黃男州說：「信用卡整體的刷卡金額，我們可以看到市場，大概都是用10％左右在成長，我們今年上半年，也用了19％的這種速度在成長，所以也就是說目前整體我們無現金的社會，正在不斷的邁進當中。」以更貼近消費者生活的服務，滿足各種支付需求，付款更便利，也帶動民眾消費力，讓行動支付，真正走進民眾生活。（民視新聞／林苡婕、邱顯復 台北報導）更多生活相關新聞大雷雨襲雙北 大安森林公園積水雷聲轟隆隆 雙北桃竹苗小心大雷雨高雄人快儲水！明起3區停水16小時國小抬餐桶…手超臭！他揭更噁黑歷史食材過期9年！26家餐廳8成不合格＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】明明四肢都纖細苗條，小腹卻有一塊特別明顯的肉肉，尤其強調合身的衣物穿起來又讓凸小腹更加明顯，只能望鏡興嘆卻苦無辦法？日本塑身教練推薦一個簡單動作，幫助同時鍛鍊腹直肌以及腹部深層肌肉「髂腰肌」，幫助提高代謝、消除凸出的小腹，讓整體身形更加曼妙苗條！ 鍛鍊腹直肌、髂腰肌，還你苗條小腹 日本塑身教練川本裕和表示，想要擁有美好體態，緊實的小腹是不可或缺的。因此他推薦了一個「撐地收腿」的動作，藉由在膝蓋靠向胸部的同時吐氣，加強腹肌的收縮力道，達到鍛鍊腹直肌與髂腰肌、幫助調整姿勢與瘦小腹的效果。 日本身材雕塑、美容美體專家Ricca指出，腹直肌是起床時弓身、咳嗽時都會用到的部位，腹直肌衰弱會讓脂肪容易堆積在腹部而發胖，因此若是能充分鍛鍊，則較不容易形成小腹。 日本知名塑身書籍暢銷作者、柔道整復師松井薰也認為，髂腰肌衰弱會讓內臟脂肪更容易堆積、造成小腹肥胖。日本瑜珈老師森和世更指出，髂腰肌力量不足還可能造成駝背、骨盆後傾，支撐內臟的肌肉也可能因此鬆弛而使小腹凸出，因此鍛鍊髂腰肌相當重要。 簡單抬抬腳幫助鍛鍊腹肌、髂腰肌！快看下一頁有詳細圖解動作，一起練起來！ 簡單抬抬腳幫助鍛鍊腹肌、髂腰肌 … 延伸閱讀：

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導王勝修】108課綱已正式上路，升大學的備審資料也進化成為「學習歷程」，也就是希望學生「備審資料常態化」。有別於過去的備審資料，將來學習歷程改為每學期上傳。相較於過往備審資料舉證不易和同質性過高的缺點，新制度分次上傳，再由教育部網站進行認證，因此每份學習歷程都是獨一無二，而且學生也可逐漸發現自身興趣，並學習如何行銷自身優勢。「學習歷程」的實施，意味著對學生來說，想上大學不能夠只會考試。優勝學習顧問蔣玹老師表示，在未來個人申請名額將近六成的情況下，同學不能只是一部考試機器，而是懂得推銷自己、行銷自己，並養成學科素養的能力。簡單而言，這就是一個提早社會化的過程，教授就等於是面試你的主管，學生就等於是前往面試的員工，而學校就等於是給你offer的企業。至於如何讓一位教授（主管）願意收這位學生（員工），看的就是面試時的臨場表現和你的簡歷資料（學習歷程）。如何豐富自己的學習歷程是同學必須慎重思考的問題。優勝學習的蔣明老師提供幾個小祕訣讓各位同學參考：1.積極參與社團活動、大學營隊→對大學教授而言，他們希望學生不能夠只會讀書，應該同時具備豐富的生活經驗。不過這不是要你以流水帳的方式陳列出來，而是要讓教授知道你在參與這些活動的過程中，學習到的新事物以及與他人溝通巧等等。2.勇敢考取各種檢定或證照→要想證明自己在某個領域具備專業，檢定或證照是最直接有效的方法，同學在高中三年期間可以積極的留意各種考試資訊，並廣泛應考（如國貿大會考、國家地理知識大競賽、各式證照和英文檢定等）。3.嘗試小論文或是成果作品→同學不妨抽出些許時間，嘗試撰寫小論文或是製作相關成果作品，當教授問你：「為什麼選擇我們科系？你對這個科系有興趣嗎？」這些作品就是最好的證明。4.閱讀課外讀物並做摘要→新課綱所強調的素養便是將所學用於日常生活，因此同學閒暇之餘也可以廣泛閱讀並製成摘要，培養多元的能力。5.主動參與各項志工服務和課外活動→面試的教授普遍的心態都是希望能培養出對社會有所貢獻的學生，當今天所有人都自己會「取之於社會，回饋社會」時，你附上自己積極參與志工服務或課外活動的資料，就能大大超越那些說空話的同儕，讓教授更加確信你就是國家未來的棟樑。

金車扶植原民樂音共度仲夏時光。金車「山海迴響」原音樂舞-泰雅夏日音樂會由金車文教基金會主辦，於昨（廿一）日下午二時在金車噶瑪蘭威士忌酒廠會議中心展演廳登場。音樂是最美麗的語言！金車文教基金會以社會公益出發，長期關懷兒童及青少年，尤其重視兒童教育，為鼓勵發展孩子專長及人文才藝，今年度開始支持宜蘭原住民學校南澳鄉碧候國小藝術扶植計畫，培養對音樂有興趣之學生多元學習發展，透過傳統歌謠的演唱及樂器呈現，讓觀眾能夠認識泰雅族人的生活與文化特色，欣賞泰雅樂音之美。今年夏天，邀請宜蘭南澳鄉碧候國小歌謠合唱團、四季國小傳統舞蹈隊，舉辦「山海迴響」原音樂舞 ─泰雅夏日音樂會，兩校共三十一位同學演出，陪伴大眾度過美好的仲夏午後。金車文教基金會總幹事曾清芸表示，每個語言都代表一種文化，隨著時代變遷，許多文化都面臨消失的危機，傳統歌謠也不例外。期待給予孩子舞台，透過傳統舞蹈、演奏樂曲將文化與生活融合，讓孩子們了解泰雅音樂的特色，進而體會自己部落的獨特文化，以培養族群認同，將珍貴的原住民文化繼續傳承下去。小小泰雅歌聲也能站上大舞台，碧候國小校長周菊芬不只是校長，也是這次的指揮。周菊芬表示，音樂是學習不同語言的媒介，希望可以透過孩子最擅長的音樂推展原住民傳統文化，讓大眾認識原住民部落，也感謝金車文教基金會的支持，讓孩子有機會接觸不同領域，更歡迎大眾實際走訪部落，感受原鄉特色。

[新頭殼newtalk] 為宣導交通安全，台中市交通局拍攝「路口慢看停」宣導影片，並放上臉書，影片中，由局長葉昭甫率領台中市道安委員、石虎人偶一起跳舞，以簡易舞蹈動作搭配不斷重複的「慢看停」歌詞宣導，但因舞蹈參差不齊，影片畫質過低，遭網友吐槽怎會花錢拍出如此尷尬的影片，該影片目前已下架，台中市交通局則解釋，影片製作零預算，暫時下架原因則是因為放錯版本。台中市政府交通局日前編列20萬執行交通安全宣導計畫，近日在臉書貼出一支名為「路口慢看停」短片，宣導交通安全，影片中，一名女性夢到自己差點被車撞到，台中市交通局長葉昭甫將其叫醒，葉表示要讓她加深過馬路應注意的事項，隨後便由葉帶領吉祥物人偶與市府同仁一起跳舞，然而，舞蹈卻參差不齊，歌詞則不斷重複「慢看停」三字，沒有其他的宣導事項，在臉書觀看的最高畫質也只有540P。影片上架3天，網友紛紛吐槽是一支「尷尬癌爆發」的影片，台中市交通局在今天下架影片，但仍然被備份轉貼，網友嘲諷，「高中畢業歌mv都比這20萬的優質」、「我家附近鄉公所晚上老人運動跳的舞都比這個好多了」、「不管這部經典花了多少預算，總之我都是跪了！」對此，台中市交通局則回應，該影片是交通局同仁自行拍攝的影片，與交通安全宣導計畫無關，並無用上20萬元經費，至於為何將影片下架，交通局表示，影片為新聞局協助拍攝，因有2個版本，新聞局說放錯版本才先下架。更多新頭殼報導還幫韓國瑜打選戰？ 王金平：過去是支持他當好市長韓國瑜選2020？ 外資大摩：小心「換柱2.0」

娛樂中心／綜合報導現年19歲的女星歐陽娜娜，有著甜美外貌和出眾氣質，加上驚人的音樂才華，一出道就擄獲大批粉絲的心，演藝事業發展順遂，一舉一動都能成為鎂光燈焦點。她日前為雜誌拍攝的一系列美照，其中一張只穿背心的照片引起網友熱議，一雙嫩白鉛筆腿全露，讓不少粉絲讚嘆：「娜娜真的太美了！」▼▲歐陽娜娜一舉一動都是鎂光燈焦點。（圖／翻攝自微博）歐陽娜娜個子高挑，向來給人纖瘦的印象，她日前為雜誌拍攝一系列美照，照片中歐陽娜娜放下及胸長髮，身穿一件長版背心，營造出下衣失蹤的視覺效果，超纖細美腿羨煞讓粉絲看了都豔羨不已。▲歐陽娜娜只穿背心，一雙嫩白鉛筆腿全露。（圖／翻攝自微博）歐陽娜娜常在社群網站PO與粉絲分享生活點滴，平常總以中分長髮亮相的她最近悄悄剪了瀏海，照片中她頂著招牌「黑長直」的髮型，但剪成了少女感十足的齊眉瀏海，令一張瓜子臉小得更加小巧，再穿上美少女戰士的T恤搭配黑色長褲和拖鞋，襯托出一雙修長美腿，休閒打扮洋溢著青春氣息。有粉絲認為剪了瀏海後的歐陽娜娜有些神似Hebe田馥甄或韓國女團Blackpink成員Lisa。▲歐陽娜娜最近悄悄剪了瀏海。（圖／翻攝自IG）歐陽娜娜3月時無預警在微博發表「支持一個中國」，更強調「身為一個中國人很驕傲」等言論，頓時引起兩岸網友的熱議，事後她接受大陸媒體訪問時，還表示自己發布的文字都是內心真實想法，「希望大家團結起來，讓祖國為我們驕傲」，台灣網友更是罵聲不斷。更多三立新聞網報導婚紗照曝光！小鄧紫棋突宣布「要嫁了」…情定高帥男模資深男星「驚傳死訊」！陳屍荒郊野外…尋獲已斷氣招牌奶再解禁！郭書瑤「躺著吃」雪乳溢出…邪惡視角引犯罪爆出在海外接S！風俗店爆料…波多野結衣「陪睡天價」曝光

【楊勝凱／綜合報導】亞足聯在17日於吉隆坡進行2022年卡達世界盃足球賽亞洲區會外賽抽籤，世界排名第125的中華隊落在第3檔級，結果被抽在B組將與世界盃球隊澳洲(世界第43)和西亞的約旦(世界第98)、科威特(世界第156)及尼泊爾(世界第165)5隊同組，比賽從9月5日起到明年6月9日止，中華男足肯定將面臨舟車勞頓的困境。 2022年卡達世界盃亞洲區共有4.5個名額，這次亞洲區第2循環的資格賽，共有亞洲前34名球隊以及首輪晉級的6隊，共40隊分成8組各5隊，其中分組第1和4支最佳第二球隊可以晉級亞洲區資格賽的最終輪，來爭取最後2022年世界盃足球會內賽的門票。 但今出爐的籤表，很可惜台灣最期待的日、韓以及在台灣有許多外勞的越南、印尼等隊都沒分到同組，反而是與台灣距離遙遠的澳洲和一向以身體素質強悍的西亞球隊約旦、科威特同組，中華男足將面臨路途遙遠以及西亞強悍身材的苦戰，中華一向對西亞強悍打法比較懼怕，如今要晉級最終輪恐怕得有一番苦戰。 除了中華男足所在的B組外，H組的南北韓大戰以及C組死敵伊朗、伊拉克，以及G組包括越南、泰國、馬來西亞和印尼的東南亞內戰，都相當引人矚目。 2022年世界盃中華男足賽程：2019.9.5(四) vs 約旦 (主場)2019.9.10(二) vs 尼泊爾(客場)2019.10.15(二) vs 澳洲(主場)2019.11.14(四) vs 科威特(客場)2019.11.19(二) vs 約旦(客場)2020.3.26(四) vs 尼泊爾(主場)2020.6.4(四) vs 澳洲(客場)2020.6.9(二) vs 科威特(主場)

▲ (翻攝NHK)日本 / 黃育仁 綜合報導被稱為「動畫界良心」的日本京都動畫(京阿尼，アニメーション)昨(18)日遭到一名41歲凶嫌潑油縱火，火勢燃燒5個小時才完全撲滅，公司內部有70人以上，大火目前造成33人死亡，35人輕重傷，損失相當慘重，有網友甚至猜測，應該許多原稿都付之一炬，還有人說「動漫界恐怕會出現斷層」。動畫原稿恐燒毀 多部作品面臨延遲播映京阿尼的大火造成嚴重死傷，更引發眾多網友怒火，有人認為，許多動畫原稿現在應該都已經付之一炬，就算大火沒有燒毀，也有可能遭救火的水柱破壞，被形容為「動漫界最黑暗的一天」。至於近期已經確定要上映的作品或活動是否會延遲？目前京版電車和京都動畫合做的「京版電車X吹響吧！上低音號2019」相關活動，現在已經在官方推特上宣布延遲。由京都動畫推出的獨立動畫《紫羅蘭永恆花園》，獲得台日動漫迷大力稱讚，其外傳原本預定在今年9月播映，劇場版則在明年1月10日上映，雖然現在尚未傳出停播消息，但是外界多認為「許多作品的上映應該都會受到影響。」另外預定今天上映的劇場版 FREE! 男子游泳部 -Road to the World-夢》，昨天官方已經在推特上宣布取消。 動畫師第一志願 京阿尼被譽為「良心」1985年創立的京都動畫，公司內部的制度和構成，一直被動漫迷大讚，包括員工「女多於男」，電玩於樂資訊網《ACGdoge》曾報導，男女比數3:7相當懸殊；大部分的動畫製作公司，幾乎都是論件計酬，不過京都動畫的動畫師採用月薪制，讓員工更無後顧之憂的創作。凶嫌被鄰居稱「危險份子」 曾咆嘯「殺了你」《TBS新聞網》報導，41歲的凶嫌住在埼玉市的一處公寓，男子經常製造噪音，這個月還有鄰居受不了，前去按門鈴，但卻被凶嫌抓胸口、頭髮，並大罵「殺了你」、「關你屁事」等恐嚇性字眼，該名鄰居也報警，未料昨天卻發生這種憾事。原始連結 更多華視新聞報導 京都動畫惡火33死36傷 專家:爆燃助長火勢 京都動畫遭縱火已25死 社長：曾收「去死」恐嚇信

中國時報【報導王勝修】108課綱已正式上路，升大學的備審資料也進化成為「學習歷程」，也就是希望學生「備審資料常態化」。有別於過去的備審資料，將來學習歷程改為每學期上傳。相較於過往備審資料舉證不易和同質性過高的缺點，新制度分次上傳，再由教育部網站進行認證，因此每份學習歷程都是獨一無二，而且學生也可逐漸發現自身興趣，並學習如何行銷自身優勢。「學習歷程」的實施，意味著對學生來說，想上大學不能夠只會考試。優勝學習顧問蔣玹老師表示，在未來個人申請名額將近六成的情況下，同學不能只是一部考試機器，而是懂得推銷自己、行銷自己，並養成學科素養的能力。簡單而言，這就是一個提早社會化的過程，教授就等於是面試你的主管，學生就等於是前往面試的員工，而學校就等於是給你offer的企業。至於如何讓一位教授（主管）願意收這位學生（員工），看的就是面試時的臨場表現和你的簡歷資料（學習歷程）。如何豐富自己的學習歷程是同學必須慎重思考的問題。優勝學習的蔣明老師提供幾個小祕訣讓各位同學參考：1.積極參與社團活動、大學營隊→對大學教授而言，他們希望學生不能夠只會讀書，應該同時具備豐富的生活經驗。不過這不是要你以流水帳的方式陳列出來，而是要讓教授知道你在參與這些活動的過程中，學習到的新事物以及與他人溝通巧等等。2.勇敢考取各種檢定或證照→要想證明自己在某個領域具備專業，檢定或證照是最直接有效的方法，同學在高中三年期間可以積極的留意各種考試資訊，並廣泛應考（如國貿大會考、國家地理知識大競賽、各式證照和英文檢定等）。3.嘗試小論文或是成果作品→同學不妨抽出些許時間，嘗試撰寫小論文或是製作相關成果作品，當教授問你：「為什麼選擇我們科系？你對這個科系有興趣嗎？」這些作品就是最好的證明。4.閱讀課外讀物並做摘要→新課綱所強調的素養便是將所學用於日常生活，因此同學閒暇之餘也可以廣泛閱讀並製成摘要，培養多元的能力。5.主動參與各項志工服務和課外活動→面試的教授普遍的心態都是希望能培養出對社會有所貢獻的學生，當今天所有人都自己會「取之於社會，回饋社會」時，你附上自己積極參與志工服務或課外活動的資料，就能大大超越那些說空話的同儕，讓教授更加確信你就是國家未來的棟樑。