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台股準備挑戰11000點關卡，現在還能買嗎？買誰比較有賺頭？投資人的擔心、疑惑我們都知道，為此，本單元特別邀請專家從族群本益比、價值股、財報成長股等3方向下手，抽絲剝繭，找出蓄勢待發的族群及股票。【作者／林明謙】現在指數看起來正準備挑戰「11000點」的大關，現在還能買嗎？買什麼比較好？讓我們從「本益比方程式」分析，看看台股現在本益比多少？各主要類股的本益比又是多少？哪些還有空間？哪些個股的本益比還處在頗低的水準？誰具備投資價值？又該如何操作？萬一關卡突破在即本益比找出投資方向當台股指數在近期隨著國際股市不斷的轉強，並且也不斷的繼續往11000點的高點準備突破，這個時候到底還有什麼股票具有投資價值可以買？這將是一個非常重要而不容易的功課。因此，讓我們來找出台股目前的本益比，從上而下、從大而小，從大盤到類股，再從類股到重要的代表性指標股，一起來看看他們現在的本益比到底是多少？尤其是大家所關心的「被動元件、矽晶圓、蘋概股及大型龍頭股」等重要指標，他們的本益比有多少？這樣我們就有一個概念，知道現在的股票便不便宜，同時也才會有一個比較的基準，就會知道該優先買什麼股票？在看台股本益比及各類股本益比時，投資人有個利器可以好好利用，那就是證交所每個月公布的數據，在證交所網頁的「交易資訊→統計報表→上市公司月報」中可以找到；櫃買的股票同樣也可以在櫃買中心的「上櫃→盤後資訊→個股本益比」中看到，為統一起見，我們上市櫃的股票都用6月底的本益比數據來比較。投資人要留意的是，證交所在計算大盤或是類股本益比時，是用每一檔個股的「最近4季獲利」來計算，換句話說，目前是用2018年的第2季加總到2019年的第1季共4個季度，當作1年的獲利，然後整個大盤或整個類股加總起來後與市值來計算本益比。大盤本益比10年多在13～18倍以「大盤本益比」最新數據來看，6月底的台股本益比差不多在16.2倍，而台股自金融海嘯以來，近10年來的本益比多在13～18倍間波動，當然2012年～2013年台股在起漲的時候，曾經一度飆至20倍以上，那通常比較少見，多半是台股大跌之後的V形反彈，才會比較容易出現相當高的本益比。因此，以目前台股本益比約16倍來看，算是相當中性，沒有特別高或是特別低，代表後續要漲也都還有空間。而各類股的本益比，我們來看幾個比較重要的類股，首先是傳產方面，像水泥股的本益比就差不多在11.9倍，塑膠股的就差不多在14.7倍，而鋼鐵股則略高些，約在16.1倍。金融股差不多在13.8倍，至於電子股中的上游半導體股就再高一些，約在17.7倍，中下游的電腦及周邊設備則約在16.6倍。整體來看，其實不難發現台股的本益比會和半導體股、電腦及周邊設備類股相近，畢竟台股的多數組成是電子類股，所以，本益比會跟電子股的漲跌有很大的關係。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/7/19 No.1154】

娛樂中心／綜合報導大陸女演員秦嵐因飾演《延禧攻略》中美麗溫柔、端莊賢慧的「富察皇后」一角再度爆紅，人氣水漲船高的她，各種活動邀約不斷，剛跟粉絲歡度38歲生日的她，凍齡美貌令人驚嘆。但她近日出席品牌活動，現場的零修圖照流出後隨即在網上瘋傳，秦嵐膚況略顯鬆弛，意外引起熱議。▼▲秦嵐因《延禧攻略》人氣飆漲。（圖／愛奇藝提供）秦嵐18日出席品牌活動，她穿著高貴優雅的黑色長禮服亮相，襯托出她白到發亮的雪色美肌，側邊鏤空的設計令她玲瓏有緻的小蠻腰若隱若現，性感到不行，加上她盤起一頭烏黑長髮，更增添了點嫵媚風情，但沒想到之後網路上卻流傳出她一系列的高清零修圖照，在光線照耀下，她小巧臉蛋雖然依舊白皙，但卻似乎有些微鬆弛，甚至出現了明顯的魚尾紋和法令紋。網友看到都忍不住驚呆，表示：「是沒好好休息嗎？」、「皮膚狀況好遭啊」、「畢竟年紀也有了」▲▼秦嵐未修圖照流出。（圖／翻攝自微博）秦嵐17日迎來38歲生日，她在生日會上換了2套風格截然不同的服裝，一套是水藍色長禮服，前面開深V直逼肚臍，北半球若隱若現，讓粉絲看了直噴鼻血。另外一套她穿上卡通T恤搭配短裙，秀出一雙纖細長腿，青春活力十足，看起來簡直就像是少女一樣。她也發文感謝大家的祝福，「是你們一直以來不求回報的支持和付出，讓我更加堅定的真實做自己，是你們給我勇氣，讓我更勇敢的前行，更加堅信所有的付出都有意義」。▼▲秦嵐穿著一襲深V水藍色長禮服，迎接38歲生日。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導偶像女星暴肥「腰比胸還粗」 轉當網紅…每月狂賺700萬25年沒見過爸…網紅衝屏東「豪宅認父」 他竟娶了富豪女星女郎誰最正？網一面倒投「她」：沒之一 仙氣爆棚秒戀愛被酸「美女與野獸」！結婚一個月…蒼井優爆與諧星老公分居

工商時報【呂清郎╱台北報導】6月底中美貿易戰短暫休兵，且主要央行降息預期，全球股市重返多頭，根據7月全球經理人調查結果顯示，區域偏好還是新興股市最受青睞，淨加碼升高至23％，產業看好度仍由創新動能強勁的科技居首，因產業基本面穩健，及企業數位轉型趨勢帶來投資機會，次產業的軟體成長性高，新興科技基金表現仍可期。富蘭克林坦伯頓亞洲小型企業基金經理人伽坦．賽加爾表示，中美博弈已進入長期議題，負面消息仍將持續，預期下半年金融市場走勢波動程度加大。新興市場大型企業受成熟市場及全球需求變動影響較深，新興小型股則以當地經濟環境為主，包含內需、人口結構、政府政策變動等。目前可側重較不受國際景氣與外資進出影響的新興小型股，受經濟復甦激勵獲利與股價提升，側重消費相關的科技、醫療新創產業。宏利投資管理亞洲區股票投資部首席投資總監陳致洲指出，新興市場中的亞洲，正反映某些更深層的因素，將推動下半年及以後的變化，包括東北亞科技重新專注於研發與創新，以及東南亞市場製造業、商業和人力資本環境的急速演化。亞洲股市受惠於南亞和東南亞各國的大選結果。印度和印尼現任執政黨勝選，有助於消除投資不明朗因素、降低市場風險溢價，並為政策連貫性奠定基礎。陳致洲認為，供應鏈轉變為亞洲各國帶來的潛在益處逐漸浮現，例如越南便成為貿易局勢持續緊張下的潛在贏家之一。安本標準投信投資長彭炫通強調，亞洲最值得注的就是A股，雖然貿易協議結果未知，但大陸積極的信貸增長數據，全球主要央行偏鴿派，有助提振風險偏好，尤其MSCI提高A股權重，均是後市表現的有力動能。展望未來A股走向，仍需謹慎做好風險控管，及官方持續推出的穩增長政策，為重要觀察指標。

娛樂中心／綜合報導網紅團體「這群人」靠著創意搞笑的無厘頭影片吸粉無數，其中成員鄭茵聲有著甜美外表和幽默個性，還曾演出電視劇《通靈少女》、電影《我的少女時代》，星途相當被看好。不過鄭茵聲即將推出首張個人專輯，令外界好奇她是否將從「這群人」單飛，今（19）日「這群人」成員展榮、展瑞、茵聲、木星一同出席手機商品活動，茵聲澄清單飛傳言之餘，也透露自己曾因聲音太尖感到自卑，幸好有展榮、展瑞暖心開解。▲「這群人」成員展榮、展瑞、茵聲、木星一同出席活動。（圖／記者林士傑攝影）「這群人」成軍多年，成員們跨足演藝圈後也有亮眼成績，面對解散、單飛傳言不斷，近日即將推出個人專輯《預告幸福》的成員茵聲澄清，表示自己只是想脫離舒適圈、接受新挑戰，其他成員也對茵聲出專輯一圓歌手夢一事樂見其成，也強調不管彼此做了什麼，團員們多年的好感情不會改變。▼▲茵聲曾對自己的聲音感到自卑，幸好有展榮、展瑞開導。（圖／記者林士傑攝影）展榮透露，以前茵聲曾在表演課時被老師批評聲音太高太吵，讓她對自己的聲音相當自卑，連拍片都想刻意壓低嗓音，展榮發現後耐心開導她，認為這就是茵聲的特色，不需要因為別人不喜歡就改變自己，「你就是你，你不要再裝，大家就是喜歡你這個尖銳」，讓一旁的茵聲笑翻直說「這是褒還是貶啊」，展瑞也跟著笑虧「大家就喜歡你尖酸刻薄」。▼▲「這群人」成軍多年，團員們的好感情不在話下。（圖／記者林士傑攝影）展榮展瑞兄弟倆先前也曾推出單曲，但事實上哥倆原本對唱歌完全不在行，完全靠後天苦練成才，茵聲也坦言兩人過去的歌聲「慘不忍睹」，走音、破音根本是家常便飯，但兩人積極上課，如今也練到水準之上。▲展榮、展瑞以前的歌聲被茵聲吐槽「慘不忍睹」。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導情路超坎坷！蕭亞軒出道18年換17任男友…她曝殘酷真相SJ東海、銀赫結婚了！官方釋「公開婚禮」影片 粉絲祝福鍾麗緹淚崩砸東西！夫妻「又吵架」原因曝光…竟是為張晉吸毒毀一生！朴有天再涉性侵案…遭判賠償263萬元

當男生出現勃起障礙時，往往是一個難以啟齒的重大打擊，執業中醫師賴睿昕表示，老化是造成勃起功能障礙最常見的原因，想要改善老化所造成的勃起功能障礙，要保持陽剛，首先要改善心肺功能。賴睿昕指出，當男性過了60歲之後，身體狀況下滑，雄激素也隨之減退，性能力走下坡路，在這時候要保持陽剛，首先要改善心肺功能，中醫認為「腎陽」旺盛會推動「心陽」、「脾陽」、「肺陽」也跟著旺盛，即心臟收縮、消化吸收及心肺功能比較好就會讓性能力增加。建議男性在60歲之後，可以每天堅持半小時以上有氧運動，如慢跑或快走，至少隔天運動一次，這樣的行為可以有效改善心肺循環，再來就是腰臂與核心肌群的鍛煉，通常男人在進行性行為時，腰、背及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女性生活中，這些肢體部位是主要著力點。賴睿昕提醒，若是男人想在性行為的過程中能夠得心應手，在平日要注意上述肢體部位的運動，中醫認為陰莖的勃起過程，就是充血的過程，運動可以使陰莖的末梢血管常保通暢，血液供應充足了，腰腿不痠軟，陰莖勃起也就有力了。這就是中醫的強心以補腎理論，而中醫方劑常用的四逆湯，也是這個原理。而飲食調整也相當重要，建議多補充含鋅食物，這類食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用，因為缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，使性功能減退，像是海鮮類中的蠔、蝦、蟹等，鋅含量都很豐富，有助製造精蟲。

蘇揆提醒柯文哲曾說要支持總統連任，被柯市長連罵了兩次「不要臉」，但蘇揆沒有動怒，反倒是笑說自己行政院會非常忙碌，沒注意誰說了什麼「政治話」，也不會在意，還暗酸說建議先把工作崗位守好，會做事的政府才是人民需要的，給柯文哲碰了個軟釘子。台北市長柯文哲：「在2018年台北市長選舉之後，尤其又發生這種葛特曼事件，你知道現在蘇貞昌這樣講，只能說實在是有夠不要臉，我也不客氣回擊了。」瞄準蘇揆，柯文哲火力全開，沒聽清楚罵什麼嗎？他再說一次！台北市長柯文哲：「為什麼會這樣說，就是有夠不要臉。」行政院長蘇貞昌：「因為行政院會非常忙碌，又要注意颱風的動向，我就是認真的在崗位上，把工作做好，沒有注意到誰講了什麼政治的話，也不會在意。」被連罵兩次「不要臉」，蘇揆明的笑回不在意，暗的是說柯市長這番話根本就是有政治企圖。行政院長蘇貞昌：「像隨時有各種方面需要政府為人民做事，相信會做事的政府，用心在照顧人民的政府才是人民的期待。」暗酸柯市長，把事情做好再說，柯文哲像是撿到砲猛力掃射，但蘇貞昌硬是給了個軟釘子，只不過對自家人蘇揆倒是不手軟!行政院長蘇貞昌：「這個頒獎是第三年，去年誰來？只有副主委來，副院長也來。」這是在說自己做得比上一任行政院長賴清德好嗎？「蔡賴配」黨內繼續喬之際，蘇揆左打韓右戰柯，再秀政績說明自己也許也是不錯選擇！更多 TVBS 報導不在意柯文哲發言 蘇貞昌：認真在崗位做好工作 議員批拿市政資源做民調 柯文哲：不懂別亂講 柯P砲火全開出險招？黃瑋瀚分析：他下猛藥「切割蔡韓」 柯豁出去了！兩度嗆蘇貞昌「有夠不要臉」

中國時報【陳昱翰╱台北報導】錢櫃併好樂迪的爭議未停，董事長練台生在合併後除能套現20億元，也被指有事業獨占之嫌，如今他又被批「左右逢源」，旗下電視台反陸、抹紅，一轉身卻又購入大陸劇播出賺錢！年代集團董事長練台生早年靠著代理頻道發跡，如今旗下事業群綠意盎然。購入時代劇 小兵立大功練台生旗下經營頻道包括年代新聞台、年代MUCH台、壹新聞台、壹綜合台、壹電影台，其中年代MUCH台及壹綜合台長期播出大陸古裝、時裝、時代劇，尤以播出家庭倫理劇及勵志正向劇居多。《青島往事 笨小子成功記》、《溫州一家人》、《正陽門下》贏了同時段陸劇及韓劇，算是小兵立大功。而年代MUCH台過去推出《大當家》、《傻春》、《少帥》、《新上海灘》、《偽裝者》等，也讓電視圈意外，因台灣電視圈少人購買大陸時代劇有幾個原因，除了考慮送審會不會過的問題，由於時代劇製作年份較早、其他電視台購買意願也低、主收視人口偏高，所以時代劇的版權比較不搶手。練董精算師 利益擺第一且外人不知練台生還有一經營妙招。年代MUCH台去年11月播出胡歌、靳東等主演的大陸諜戰劇《偽裝者》，曾有人好奇，電視台送審到文化部怎麼會過關？業界有此一說是因電視台經過「後製加工」，當然能播出。年代雖色彩親綠仇中，近年卻靠著播出大量的大陸劇而獲利不少，業界人士表示，年代購買的陸劇大多是其他台不想播的民國背景時代劇，而且大概都是2、3年之前的舊劇，但因該台長期播出大陸劇，在陸劇這塊市場收視穩定，算是高獲利。就有業界人士表示，練董真是精算師，反中還能靠大陸賺錢。

中國時報【報導徐桐炘】導演蔡明亮新片《你的臉》前晚拿下最佳導演、紀錄片和配音獎，但資深演員喜翔在《老大人》慶功宴上為導演洪伯豪抱屈，突然拍桌開炮：「挑個姓蔡的出來幹麼！」認為國際名導不應來搶地方獎項。蔡明亮聽聞此事後表達看法，「我如果有拍電影一定會去比賽，因為到老也要往前走。」《你的臉》聚焦在12位長者和李康生的臉部表情，蔡明亮感嘆：「這個環境很容易老了就不往前走，但人都要活下去、要尊嚴、要有生命力，也有可能老了就做不出東西。」他自認不願跟著電影市場潮流走，堅持自創一格繼續拍片，即使不那麼在乎獎項到手與否，但每次入圍都讓他非常開心，也樂於和大家公平競爭。即使曾在威尼斯、金馬和北影橫掃大獎，蔡明亮不諱言依然面對嚴厲的「生存之路」，電影拍完仍需觀眾買票入場，「要去競賽才會有目光，起碼在這2周會有焦點。」更坦言：「我賣了一個半月的票，大概就是1萬個觀眾。」這都是一般商業劇情片導演沒經歷過的路，但他深信要繼續為台灣電影開創新格局。他謙稱奪下導演獎是「踩到狗屎」，評審團主席李烈也在後台說：「我們都在罵你，你是來亂的！」蔡明亮感謝評審「不保守」的眼光，更鼓勵新導演繼續努力，他坦然表示：「非常欣賞喜翔，也謝謝對方指教，大家或許明年還會見面，我還是要去國際影展，（被罵）我不會介意，大家當時都可以說出自己的情緒。」蔡明亮因重感冒吃藥，自嘲帶著虛脫身體上台領獎時「很癡呆」，直到看見資深演員小戽斗、劉引商出場，「我就振奮起來！」感動說：「演員不要因為年齡而放棄，人生就是戲、就是表演、就是一種展示。」正如同《你的臉》所傳達的意境。他更喊話小戽斗多保重身體，仍記得當年在華視接下對方名片，已經在認真思考合作機會，「我在台下當場就動念。」

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）「醫師，我下背痛好久了，每天都坐立難安很痛苦，一定只能開刀處理嗎？」根據統計，80%的民眾都有神經壓迫下背痛的問題，其中坐骨神經痛是最常見且容易影響日常生活的問題之一。後龍診所復健科醫師吳明哲建議，坐骨神經痛若尚未達到非開刀不可的急迫程度，可由專業疼痛科醫師進行疼痛治療，協助改善症狀不適。引起「坐骨神經痛」的因素及族群1）常見於中老年患者，因脊柱退行性關節炎、腰椎間盤突出症、椎管狹窄所引起的疼痛。2）懷孕者，因子宮擴大直接壓迫的結果所導致。3）患有脊椎腫瘤者，腫瘤直接壓迫坐骨神經或神經根就會造成症狀。4）損傷造成，如骨折、感染或炎症引起。5）經常搬重物、長時間彎腰或久坐。6）糖尿病病患。坐骨神經痛非老年專利，年輕人也要注意，若姿勢不良或過度使用，也可能提早報到！坐骨神經痛典型特徵是腰部脊椎到臀部、大腿、小腿肚直到足踝的各種異常疼痛感，如：刀割、觸電麻木或燒灼熱等；更嚴重時可能造成下肢無力、刺痛、麻木、行走困難、坐臥不安，影響日常生活，併發症可能影響腸道或膀胱控制喪失，造成排泄機能異常。「神經阻斷術」治療 可緩解疼痛一般保守治療先以消炎止痛劑、肌肉鬆弛劑、維他命B群來治療，並配合復健腰椎牽引，但若沒有明顯效果，就要考慮手術。在坐骨神經痛症狀明顯、但尚未達到開刀的急迫程度時（如：大小便失禁），吳明哲醫師建議可由專業疼痛科醫師進行「神經阻斷術」治療。根據病況不同，在超音波顯影下將治療藥物注射至神經孔、腰椎橫突或硬脊膜外腔，來緩解疼痛症狀。過程中無需麻醉、安全性高且在診間即可執行。坐骨神經痛是常見的疾病常與腰椎的不當使用有關，造成的結構變形磨損，進而傷害神經，保養的方式就是要善待腰椎，注意姿勢正確，少搬重物、不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背、多做拉腰、拉單槓、游泳等運動。對於長期因坐骨神經痛而煩惱，且不想接受手術治療的病人，建議可與醫師討論並接受檢查評估，找出最適合的治療方式。2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞保養腦力現在開始 6食材大腦不退化蔬果攝取不足很嚴重 營養師教你預防睡太少會胖 研究：睡不到5小時最胖大學生心衰竭險死 醫：戒這杯保命奇異果連皮吃 醫師的排毒清單今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【林志成╱台北報導】照顧原住民的學習需求，教育部昨表示，108學年大考分發有42所公私立大學427個學系，專案核定原住民招生名額，從外加2％提高到5％；另鼓勵各大學校系為特定族群加分，自109學年起，在「個人申請」管道，可將「族群文化學習成果」納入招生考量。今年大學指考成績單今天寄發，考生接下來要參加大考分發。教育部高教司科長郭佳音表示，目前「原住民學生升學保障辦法」就可專案調高大考分發原民外加錄取名額，但一直未使用。郭佳音說，原民會最近提出土木、法律、老年服務、地政、農業科學、環境工程學、電資工程學、企業管理學、服飾學及音樂學等10項科系類別，需要更多原住民人才，因此教育部決定，從108學年起，專案調高這些類別科系招收原住民學生的人數，由原核定外加名額2％為上限，提高至5％。教育部表示，這次有42所公私立大學的427個學系獲得專案調高原住民外加招生名額達到5％，其中包括31所公校的339系及11所私校的88系。至於總招生名額方面，則從1884人提高到1965人，增加81人。教育部也鼓勵各大學校系從109學年的個人申請開始，將「族群文化學習成果」納入評分標準，亦即不管原住民、新住民、客家或是海外歸國的考生，皆可將自己關於族群方面的背景及學習成果入備審資料中，各校系則可視自身需求，為特定族群加分。教育部也將進一步評估，未來大學「個人申請」備審資料中是否有必要註明原住民族別，譬如註記是泰雅族、阿美族等，以增加原住民的自我認同。不過，這件事如果要做，最快也是111學年開始實施。更多相關新聞分發名額創新低 指考3科39分就可填志願大學考試分發拚醫科 補教估424分有機會放榜看這 國文頂標近5年最高、數甲最低被考倒！指考英作文難 近6千人抱蛋大考重大變革！3年後改考「分科測驗」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】